Clases de yoga online en directo. Desde la comodidad de tu casa o donde tú quieras y sin desplazamientos en el horario que tu eliges.
Clases de
yoga terapéutico
online
en directo
¿Quieres estar más flexible dinámica/o y relajada/o pero te falta tiempo?
Las clases de yoga online en directo son la solución.
Clases particulares y pequeños grupos
Si tienes el propósito de cuidarte, póntelo fácil, estas son algunas de las ventajas que te ofrecen mis clases de yoga online
Puedes hacer las clases de Yoga desde tu casa o desde donde estés y con cualquier dispositivo
Por zoom, meet o skipe mis clases son lo más parecido a una clase de yoga presencial con la ventaja de no tener que desplazarte. Ideal para empezar o continuar cuidándote físicamente y emocionalmente.
clases particulares ¿Tienes horarios complicados?
De 07,30h a 21,00h, sabados de 08 a 13,00h tu eliges el horario te va bien.
Te ofrezco una primera sesión gratis en la que haré una valoración de tu estado actual y que deseas conseguir con mis clases de Y. T. (mejorar dolor lumbar, reducir el estrés, aumentar flexibilidd...) crearé el programa más adecuado para cuidarte y conseguir tus objetivos.
son en directo estaremos en contacto visual y auditivo en tiempo real.
Además podrás preguntar, modificar y corregir tus ejercicios en el mismo momento que los realizas. Hacemos clases online de forma interactiva en comunicación permanente profesor y alumno te guiaré, te acompañare y corregiré (si es necesario) mientras vas haciendo los ejercicios.
pequeños grupos con y sin experiencia
Máximo 5 alumnos por clase. En horarios establecidos de mañana, medio dia y tarde noche.
Grupos diferenciados para iniciación y avanzados.
Haremos de cada clase un espacio de aprendizaje, cuidado, relajación y diversión, no necesitas experiencia, apto para todas las edades.
Horarios y precios de las clases de yoga online en directo 2022 (grupos muy reducidos)
Clases particulares
Tu eliges el horario- DE LUNES A VIERNES DE 07,00 A 21,00
- SABADOS DE 09, A 13,00H
- CLASES DE 1,30H
Clases matinales
Empieza el dia con energía.- LUNES 9,00H A 10,15H
- MIERCOLES 07,15H A 08,30H
- JUEVES 08,,00H A 9,15H
Clases al medio día
Un descanso en medio de la jornada- LUNES 13,30H A 14,45H
- MIERCOLES 13,30H A 14,45H
- JUEVES 13,30H A 14,45H
Clases tarde/noche
Un tiempo de relax al final del día- LUNES 16,30H A 17,45H
- MIERCOLES 18,30H A 19,45H
- JUEVES 20,00H A 21,15H
Quieres hacer una actividad que te ayude a reducir el estrés de la vida diaria y dormir bien, aliviar esos dolores musculares y articulares que te causan las malas posturas, el teletrabajo y el sedentarismo.
Necesitas o deseas dedicar un tiempo para ti, para cuidarte y relajarte sin invertir tiempo en desplazamientos
Te gustaría estar más flexible, dinámica/o y con más energía